調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分552.452.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.919.4-17.5 g
たんぱく質2.421.9-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.521.3-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)20.421-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3640.7-4.7 g
食物繊維総量(Tr)6.6-6.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.743-7.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.223.5-19.3 g
ナトリウム16008100-6500 mg
カリウム110600-490 mg
カルシウム1085-75 mg
マグネシウム20140-120 mg
リン51300-249 mg
0.52.8-2.3 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガン0.311.19-0.88 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.052.58-2.53 mg
ナイアシン0.40.8-0.4 mg
ナイアシン当量0.54.9-4.4 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸965-56 μg
パントテン酸0.130.75-0.62 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量420.6-16.6 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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