調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分5587.1-32.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質2.420.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.55.315.2 g
利用可能炭水化物(質量計)20.45.315.1 g
差引き法による利用可能炭水化物367.628.4 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.78.527.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.22.22 g
ナトリウム16002401360 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム1018-8 mg
マグネシウム20200 mg
リン51429 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.310.31 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.6-1.1 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.130.24-0.11 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.63.4 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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