調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分550.854.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.2-6.3 g
たんぱく質2.47-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3640.8-4.8 g
食物繊維総量(Tr)0.3-0.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.742.1-6.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.245.8-41.6 g
ナトリウム160017000-15400 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム20191 mg
リン5176-25 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン321 μg
クロム12-1 μg
モリブデン13211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.060.4-0.34 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.130.28-0.15 mg
ビオチン3.40.52.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量443.2-39.2 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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