調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とその他 スポーツドリンクの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆその他 スポーツドリンクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆその他 スポーツドリンク単位
水分5594.7-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.402.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物365.130.9 g
食物繊維総量(Tr)Tr0 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.75.130.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.14.1 g
ナトリウム1600311569 mg
カリウム1102684 mg
カルシウム1082 mg
マグネシウム20317 mg
リン51051 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.0400.04 mg
マンガン0.3100.31 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.40.8-0.4 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.13Tr0.13 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:99mL、100 mL:101g)0
可食部100g当たりの成分です。
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