調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と菓子パン類 菓子パン あんなしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 菓子パン あんなしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 菓子パン あんなし単位
水分5530.724.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.97.6-5.7 g
たんぱく質2.48.2-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.8-5.8 g
コレステロール031-31 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.555.5-35 g
利用可能炭水化物(質量計)20.451.1-30.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3653.3-17.3 g
食物繊維総量(Tr)1.7-1.7 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.754.1-18.4 g
有機酸0.1(Tr)0.1 g
灰分4.20.93.3 g
ナトリウム16001901410 mg
カリウム1109218 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム20164 mg
リン5167-16 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.310.180.13 mg
ヨウ素(Tr)4-4 μg
セレン324-21 μg
クロム110 μg
モリブデン1315-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量0.52.3-1.8 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.130.61-0.48 mg
ビオチン3.45-1.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.53.5 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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