調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆその他 チョコレートクリーム単位
水分5514.640.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94-2.1 g
たんぱく質2.44.6-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6-30.6 g
コレステロール015-15 mg
脂質032-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.550.1-29.6 g
利用可能炭水化物(質量計)20.447-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3648.8-12.8 g
食物繊維総量(Tr)0.6-0.6 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.747.3-11.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.23 g
ナトリウム16002001400 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム10160-150 mg
マグネシウム2026-6 mg
リン51150-99 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.310.070.24 mg
ヨウ素(Tr)10-10 μg
セレン321 μg
クロム16-5 μg
モリブデン1349 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン089-89 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量095-95 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD03.2-3.2 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.050.23-0.18 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.130.77-0.64 mg
ビオチン3.41.81.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.53.5 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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