調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん単位
水分5527.527.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.1-4.2 g
たんぱく質2.46.8-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12-12 g
コレステロール012-12 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.553.7-33.2 g
利用可能炭水化物(質量計)20.444.8-24.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3650.9-14.9 g
食物繊維総量(Tr)2.6-2.6 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.752.2-16.5 g
有機酸0.1(Tr)0.1 g
灰分4.20.93.3 g
ナトリウム16001901410 mg
カリウム1107733 mg
カルシウム1043-33 mg
マグネシウム20155 mg
リン5166-15 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.310.290.02 mg
ヨウ素(Tr)3-3 μg
セレン310-7 μg
クロム110 μg
モリブデン1322-9 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.6-5.6 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.6-1.1 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン3.430.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.53.5 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45部分割合:イーストドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク