調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ単位
水分5543.111.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.3-3.4 g
たんぱく質2.45.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.2-25.2 g
コレステロール064-64 mg
脂質027.5-27.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.521.9-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.5-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3624.711.3 g
食物繊維総量(Tr)0.3-0.3 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.721.913.8 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分4.213.2 g
ナトリウム16002101390 mg
カリウム1109317 mg
カルシウム1098-88 mg
マグネシウム20911 mg
リン5175-24 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.080.23 mg
ヨウ素(Tr)10-10 μg
セレン34-1 μg
クロム110 μg
モリブデン1385 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量093-93 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.130.34-0.21 mg
ビオチン3.41.91.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.80.82 g
食塩相当量40.53.5 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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