調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分5564.5-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.5-2.6 g
たんぱく質2.45.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.517.72.8 g
利用可能炭水化物(質量計)20.416.73.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3617.518.5 g
食物繊維総量(Tr)2.4-2.4 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.718.816.9 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分4.22.12.1 g
ナトリウム1600710890 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム20191 mg
リン5169-18 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.310.280.03 mg
ヨウ素(Tr)4-4 μg
セレン36-3 μg
クロム15-4 μg
モリブデン1385 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.52-1.5 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.130.24-0.11 mg
ビオチン3.42.31.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量41.82.2 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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