調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分5541.313.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.7-3.8 g
たんぱく質2.46.6-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質018.3-18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.532-11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.429.5-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3632.53.5 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.732.33.4 g
有機酸0.10.10 g
灰分4.21.52.7 g
ナトリウム16004901110 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム1024-14 mg
マグネシウム20173 mg
リン5191-40 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.310.280.03 mg
ヨウ素(Tr)4-4 μg
セレン314-11 μg
クロム13-2 μg
モリブデン13112 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.52.2-1.7 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸917-8 μg
パントテン酸0.130.26-0.13 mg
ビオチン3.43.30.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量41.22.8 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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