調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ菓子パン類 あんパン こしあん入り単位
水分5535.519.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.2-4.3 g
たんぱく質2.46.8-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール018-18 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.551.6-31.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20.448-27.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3651.9-15.9 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.753.5-17.8 g
有機酸0.1(Tr)0.1 g
灰分4.20.63.6 g
ナトリウム16001101490 mg
カリウム1106644 mg
カルシウム1031-21 mg
マグネシウム20164 mg
リン5157-6 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.310.270.04 mg
ヨウ素(Tr)2-2 μg
セレン313-10 μg
クロム110 μg
モリブデン1322-9 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン3.43.40 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.33.7 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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