調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和干菓子類 米菓 揚げせんべい単位
水分55451 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.9-3 g
たんぱく質2.45.6-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質017.4-17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.575.9-55.4 g
利用可能炭水化物(質量計)20.469-48.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3672-36 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.771.3-35.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.62.6 g
ナトリウム16004901110 mg
カリウム1108228 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム2021-1 mg
リン5187-36 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.310.68-0.37 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン34-1 μg
クロム110 μg
モリブデン1370-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール09.4-9.4 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.52.5-2 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.130.61-0.48 mg
ビオチン3.412.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量41.22.8 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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