調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい単位
水分554.350.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.5-4.6 g
たんぱく質2.47-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール090-90 mg
脂質03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.589.6-69.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20.483.7-63.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3684.8-48.8 g
食物繊維総量(Tr)1.2-1.2 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.784.9-49.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.63.6 g
ナトリウム1600571543 mg
カリウム1105456 mg
カルシウム10100 mg
マグネシウム20614 mg
リン5170-19 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.310.210.1 mg
ヨウ素(Tr)8-8 μg
セレン38-5 μg
クロム110 μg
モリブデン1376 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.51.9-1.4 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.130.54-0.41 mg
ビオチン3.46.4-3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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