調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と和生菓子・和半生菓子類 ちまきの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 ちまき単位
水分5562-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.10.8 g
たんぱく質2.41.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.538.5-18 g
利用可能炭水化物(質量計)20.435.9-15.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3636.5-0.5 g
食物繊維総量(Tr)0.1-0.1 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.736.5-0.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.14.1 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム1101793 mg
カルシウム1019 mg
マグネシウム20416 mg
リン511833 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.040 mg
マンガン0.310.150.16 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン1315-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.05(Tr)0.05 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.130.120.01 mg
ビオチン3.40.23.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45上新粉製品0
可食部100g当たりの成分です。
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