調味料類 （しょうゆ類） 照りしょうゆ と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） 照りしょうゆと鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） 照りしょうゆ | 鶏卵 全卵 素揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 55 | 54.8 | 0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 12.8 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 2.4 | 14.3 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 29.9 | -29.9 | g | | コレステロール | 0 | 460 | -460 | mg | | 脂質 | 0 | 31.9 | -31.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.5 | 0.3 | 20.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20.4 | 0.2 | 20.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36 | 1.7 | 34.3 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.7 | 0.3 | 35.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 4.2 | 0.9 | 3.3 | g | | ナトリウム | 1600 | 180 | 1420 | mg | | カリウム | 110 | 160 | -50 | mg | | カルシウム | 10 | 58 | -48 | mg | | マグネシウム | 20 | 13 | 7 | mg | | リン | 51 | 220 | -169 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.04 | 0.27 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 23 | -23 | μg | | セレン | 3 | 38 | -35 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 13 | 5 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 200 | -200 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 200 | -200 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.5 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 35 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.43 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 9 | 54 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 1.09 | -0.96 | mg | | ビオチン | 3.4 | 27 | -23.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 2.8 | | 2.8 | g | | 食塩相当量 | 4 | 0.5 | 3.5 | g | | 備考 | 本みりん126、こいくちしょうゆ45 | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 1.9 ?g） 試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの）、栄養強化卵 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |