調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分5541.613.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.3-3.4 g
たんぱく質2.46.6-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.3-50.3 g
コレステロール0120-120 mg
脂質051.6-51.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5020.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.4020.4 g
差引き法による利用可能炭水化物362.633.4 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.7035.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.24 g
ナトリウム1600231577 mg
カリウム1103377 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム20614 mg
リン513417 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.310.010.3 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン39-6 μg
クロム13-2 μg
モリブデン13112 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン0.43-2.6 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.130.25-0.12 mg
ビオチン3.42.90.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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