調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と米 [うるち米製品] 上新粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ米 [うるち米製品] 上新粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ米 [うるち米製品] 上新粉単位
水分551441 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.4-3.5 g
たんぱく質2.46.2-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.583.5-63 g
利用可能炭水化物(質量計)20.475.9-55.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3678.8-42.8 g
食物繊維総量(Tr)0.6-0.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.778.5-42.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.43.8 g
ナトリウム160021598 mg
カリウム1108921 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム2023-3 mg
リン5196-45 mg
0.50.8-0.3 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.040.19-0.15 mg
マンガン0.310.75-0.44 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン34-1 μg
クロム110 μg
モリブデン1377-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.52.7-2.2 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.130.67-0.54 mg
ビオチン3.41.12.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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