調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ小麦 [その他] パン粉 生単位
水分553520 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.99.1-7.2 g
たんぱく質2.411-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール000 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.551.5-31 g
利用可能炭水化物(質量計)20.447.2-26.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3647-11 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.747.6-11.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.32.9 g
ナトリウム16003501250 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム1025-15 mg
マグネシウム2029-9 mg
リン5197-46 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.310.47-0.16 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸940-31 μg
パントテン酸0.130.41-0.28 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.93.1 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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