調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分5576.6-21.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.917.4-15.5 g
たんぱく質2.420.9-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5(Tr)20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.4(Tr)20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物363.732.3 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.7Tr35.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.22.12.1 g
ナトリウム16003501250 mg
カリウム110400-290 mg
カルシウム1037-27 mg
マグネシウム2039-19 mg
リン51330-279 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.040.65-0.61 mg
マンガン0.310.020.29 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量0.55.2-4.7 mg
ビタミンB60.060.14-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.130.41-0.28 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.93.1 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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