調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分5578.2-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.915.2-13.3 g
たんぱく質2.419.8-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.50.120.4 g
利用可能炭水化物(質量計)20.40.120.3 g
差引き法による利用可能炭水化物364.231.8 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.70.135.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.62.6 g
ナトリウム16003001300 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム1050-40 mg
マグネシウム2042-22 mg
リン51240-189 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガン0.310.020.29 mg
ヨウ素(Tr)18-18 μg
セレン333-30 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン13112 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.54.4-3.9 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12(Tr)2.4-2.4 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.130.21-0.08 mg
ビオチン3.42.11.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.83.2 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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