調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ小麦 [小麦粉] 中力粉 1等単位
水分551441 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.3-6.4 g
たんぱく質2.49-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質01.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.576.4-55.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.469.5-49.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3673.2-37.2 g
食物繊維総量(Tr)2.8-2.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.775.1-39.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.43.8 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム11010010 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム20182 mg
リン5164-13 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.310.43-0.12 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン37-4 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1394 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.130.47-0.34 mg
ビオチン3.41.51.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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