調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(かんきつ類) すだち 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) すだち 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) すだち 果汁 生単位
水分83.292.5-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質40.53.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.56.5-2 g
食物繊維総量(Tr)0.1-0.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.16.6-2.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.37.4 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム23014090 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム351520 mg
リン891178 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.050.45 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17134 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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