調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分83.282.11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質40.53.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.815.2-14.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.815.2-14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.516.5-12 g
食物繊維総量(Tr)0.6-0.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.117.1-13 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.37.4 g
ナトリウム280022798 mg
カリウム230110120 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム35629 mg
リン891079 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.010.49 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.09Tr0.09 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.260.160.1 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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