調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分83.286.9-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.42.7 g
たんぱく質40.73.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.89.2-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.88.9-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.511.3-6.8 g
食物繊維総量(Tr)1-1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.112-7.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.37.4 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム351124 mg
リン891574 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.070.43 mg
ヨウ素7500750 μg
セレン808 μg
クロム101 μg
モリブデン24Tr24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン1.10.30.8 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1722-5 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン6.20.55.7 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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