調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分83.294.7-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.82.3 g
たんぱく質41.12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.22.3 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.13.20.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.77 g
ナトリウム280022798 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム351025 mg
リン893554 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.50.10.4 mg
ヨウ素7502748 μg
セレン808 μg
クロム101 μg
モリブデン24717 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸1729-12 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン6.23.13.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク