調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆコリアンダー 葉 生単位
水分83.292.4-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質41.42.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.50.14.4 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.14.6-0.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.71.26.5 g
ナトリウム280042796 mg
カリウム230590-360 mg
カルシウム1684-68 mg
マグネシウム351619 mg
リン895930 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.40.40 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン0.50.390.11 mg
ヨウ素7502748 μg
セレン8Tr8 μg
クロム12-1 μg
モリブデン24231 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.090.11-0.02 mg
ナイアシン1.11.3-0.2 mg
ナイアシン当量1.21.5-0.3 mg
ビタミンB60.090.11-0.02 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸1769-52 μg
パントテン酸0.260.52-0.26 mg
ビオチン6.26.20 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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