調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分83.291.4-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.42.7 g
たんぱく質40.63.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.61.9 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.17.2-3.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.67.1 g
ナトリウム2800252775 mg
カリウム23017060 mg
カルシウム1657-41 mg
マグネシウム352114 mg
リン891673 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.01-0.01 mg
マンガン0.50.060.44 mg
ヨウ素7501749 μg
セレン8Tr8 μg
クロム101 μg
モリブデン24222 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1719-2 μg
パントテン酸0.260.050.21 mg
ビオチン6.20.45.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク