調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分83.290.5-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.52.6 g
たんぱく質40.63.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.531.5 g
食物繊維総量(Tr)5.1-5.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.18-3.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.67.1 g
ナトリウム2800302770 mg
カリウム23019040 mg
カルシウム1663-47 mg
マグネシウム352312 mg
リン891970 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.50.060.44 mg
ヨウ素7501749 μg
セレン8Tr8 μg
クロム101 μg
モリブデン24222 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1723-6 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン6.20.45.8 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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