調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分83.280.62.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.72.4 g
たんぱく質413 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.88.2-7.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.88.1-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.512.9-8.4 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.113.9-9.8 g
有機酸0.40.5-0.1 g
灰分7.716.7 g
ナトリウム2800392761 mg
カリウム230380-150 mg
カルシウム1636-20 mg
マグネシウム351322 mg
リン893554 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.50.140.36 mg
ヨウ素7501749 μg
セレン808 μg
クロム101 μg
モリブデン24123 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン1.10.90.2 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.090.15-0.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1728-11 μg
パントテン酸0.260.5-0.24 mg
ビオチン6.23.72.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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