調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆルバーブ 葉柄 生単位
水分83.292.1-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質40.73.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.81.9-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.81.9-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.53.51 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.16-1.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.96.8 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム230400-170 mg
カルシウム1674-58 mg
マグネシウム351916 mg
リン893752 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.50.050.45 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン040-40 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.090.050.04 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1731-14 μg
パントテン酸0.260.10.16 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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