調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分83.287.6-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.62.5 g
たんぱく質40.83.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.85.1-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.85.1-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.56.1-1.6 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.16.9-2.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.47.3 g
ナトリウム2800Tr2800 mg
カリウム23021020 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム351025 mg
リン892366 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.50.160.34 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量1.21.20 mg
ビタミンB60.090.27-0.18 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1756-39 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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