調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆパセリ 葉 生単位
水分83.284.7-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.2-0.1 g
たんぱく質440 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.9-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.9-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.51.92.6 g
食物繊維総量(Tr)6.8-6.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.17.8-3.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.72.75 g
ナトリウム280092791 mg
カリウム2301000-770 mg
カルシウム16290-274 mg
マグネシウム3542-7 mg
リン896128 mg
0.97.5-6.6 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン0.51.05-0.55 mg
ヨウ素7507743 μg
セレン835 μg
クロム14-3 μg
モリブデン2439-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.090.24-0.15 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量1.22.7-1.5 mg
ビタミンB60.090.27-0.18 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17220-203 μg
パントテン酸0.260.48-0.22 mg
ビオチン6.24.12.1 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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