調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆのざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆのざわな 漬物 調味漬単位
水分83.289.5-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質41.72.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.32.2 g
食物繊維総量(Tr)3.1-3.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.15.4-1.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.73.24.5 g
ナトリウム28009601840 mg
カリウム230360-130 mg
カルシウム1694-78 mg
マグネシウム352114 mg
リン893653 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.50.150.35 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.090.11-0.02 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1735-18 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.32.44.9 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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