調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分83.290.9-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.41.7 g
たんぱく質41.62.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.12.4 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.14.3-0.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.73.14.6 g
ナトリウム28007002100 mg
カリウム230330-100 mg
カルシウム1678-62 mg
マグネシウム352213 mg
リン894544 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.50.73-0.23 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.260.190.07 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.31.85.5 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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