調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分83.294.6-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.32.8 g
たんぱく質40.43.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.82.9-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.82.8-2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.531.5 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.14.10 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.67.1 g
ナトリウム2800172783 mg
カリウム2302300 mg
カルシウム1623-7 mg
マグネシウム351025 mg
リン891772 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.50.040.46 mg
ヨウ素7503747 μg
セレン817 μg
クロム101 μg
モリブデン24222 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1733-16 μg
パントテン酸0.260.110.15 mg
ビオチン6.20.35.9 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク