調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分83.294.4-11.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.32.8 g
たんぱく質40.43.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.82.8-2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.82.7-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.531.5 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.14.5-0.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.57.2 g
ナトリウム2800142786 mg
カリウム23021020 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム35926 mg
リン891871 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.50.050.45 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1738-21 μg
パントテン酸0.260.10.16 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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