調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分83.291.3-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.91.2 g
たんぱく質42.21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.81.3-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.81.3-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.22.3 g
食物繊維総量(Tr)3.6-3.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.15.4-1.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.96.8 g
ナトリウム2800282772 mg
カリウム23018050 mg
カルシウム16220-204 mg
マグネシウム352213 mg
リン896227 mg
0.92.2-1.3 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.250.25 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量1.20.90.3 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1754-37 μg
パントテン酸0.260.110.15 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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