調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ とえだまめ 冷凍の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆとえだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ | えだまめ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.2 | 67.1 | 16.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 11.1 | -8 | g | | たんぱく質 | 4 | 13 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 7.2 | -7.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 5.3 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 4.9 | -4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 5.6 | -1.1 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 7.3 | -7.3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 4.1 | 10.6 | -6.5 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 7.7 | 1.7 | 6 | g | | ナトリウム | 2800 | 5 | 2795 | mg | | カリウム | 230 | 650 | -420 | mg | | カルシウム | 16 | 76 | -60 | mg | | マグネシウム | 35 | 76 | -41 | mg | | リン | 89 | 190 | -101 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.42 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.5 | 1.12 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 750 | 2 | 748 | μg | | セレン | 8 | 2 | 6 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 24 | 190 | -166 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 0 | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.2 | -8.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 4.5 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 17 | 310 | -293 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.51 | -0.25 | mg | | ビオチン | 6.2 | 9.2 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 27 | -27 | mg | | アルコール | 1 | | 1 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 0 | 7.3 | g | | 備考 | こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1 | 廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |