調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ とまつ いりの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆとまつ いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ | まつ いり | 差 | 単位 | | 水分 | 83.2 | 1.9 | 81.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 13.7 | -10.6 | g | | たんぱく質 | 4 | 14.6 | -10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 60.2 | -60.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 72.5 | -72.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 5.4 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 5.1 | -4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 14.4 | -9.9 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 4.1 | 8.1 | -4 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 7.7 | 2.9 | 4.8 | g | | ナトリウム | 2800 | 4 | 2796 | mg | | カリウム | 230 | 620 | -390 | mg | | カルシウム | 16 | 15 | 1 | mg | | マグネシウム | 35 | 250 | -215 | mg | | リン | 89 | 550 | -461 | mg | | 鉄 | 0.9 | 6.2 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 6 | -5.6 | mg | | 銅 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | mg | | マンガン | 0.5 | | 0.5 | mg | | ヨウ素 | 750 | | 750 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 24 | | 24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.21 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3.6 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 6.1 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 17 | 73 | -56 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.42 | -0.16 | mg | | ビオチン | 6.2 | | 6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 1 | | 1 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 0 | 7.3 | g | | 備考 | こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1 | 廃棄率： 殻つきの場合 40 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |