調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ と大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆと大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 83.2 | 3.9 | 79.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | | 3.1 | g | | たんぱく質 | 4 | 37.8 | -33.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 14.7 | -14.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 20.7 | -16.2 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 18.8 | -18.8 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 4.1 | 39.5 | -35.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 7.7 | 4.1 | 3.6 | g | | ナトリウム | 2800 | 0 | 2800 | mg | | カリウム | 230 | 1400 | -1170 | mg | | カルシウム | 16 | 100 | -84 | mg | | マグネシウム | 35 | 200 | -165 | mg | | リン | 89 | 720 | -631 | mg | | 鉄 | 0.9 | 12 | -11.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 6 | -5.6 | mg | | 銅 | (Tr) | 1.13 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.5 | 2.86 | -2.36 | mg | | ヨウ素 | 750 | | 750 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 24 | | 24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 19 | -19 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.73 | -0.64 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3.4 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 9.7 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.56 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 17 | 460 | -443 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.59 | -0.33 | mg | | ビオチン | 6.2 | | 6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 1 | | 1 | g | | 食塩相当量 | 7.3 | 0 | 7.3 | g | | 備考 | こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |