調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく単位
水分83.25.877.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.156.5-53.4 g
たんぱく質459.3-55.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール000 mg
脂質05-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.523.8-19.3 g
食物繊維総量(Tr)5.6-5.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.125.2-21.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.74.73 g
ナトリウム280014001400 mg
カリウム230270-40 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム3555-20 mg
リン89630-541 mg
0.98.2-7.3 mg
亜鉛0.42.4-2 mg
(Tr)1.13-1.13 mg
マンガン0.51.02-0.52 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.62-0.59 mg
ビタミンB20.090.16-0.07 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量1.215-13.8 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17170-153 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.33.63.7 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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