調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分83.265.417.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.114.1-11 g
たんぱく質414.8-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質09.8-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.81.6-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.81.5-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.50.83.7 g
食物繊維総量(Tr)8.5-8.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.18.4-4.3 g
有機酸0.40.40 g
灰分7.71.66.1 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム230530-300 mg
カルシウム1679-63 mg
マグネシウム35100-65 mg
リン89190-101 mg
0.92.2-1.3 mg
亜鉛0.41.9-1.5 mg
(Tr)0.23-0.23 mg
マンガン0.51.01-0.51 mg
ヨウ素7500750 μg
セレン826 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン2477-53 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.090.080.01 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量1.24-2.8 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1741-24 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン6.29.8-3.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク