調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分83.212.470.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.132.9-29.8 g
たんぱく質433.8-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.87-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.86.7-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.58.3-3.8 g
食物繊維総量(Tr)21.5-21.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.129.5-25.4 g
有機酸0.41.7-1.3 g
灰分7.74.73 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム2301900-1670 mg
カルシウム16180-164 mg
マグネシウム35220-185 mg
リン89490-401 mg
0.96.8-5.9 mg
亜鉛0.43.1-2.7 mg
(Tr)1.07-1.07 mg
マンガン0.52.27-1.77 mg
ヨウ素7500750 μg
セレン853 μg
クロム13-2 μg
モリブデン24350-326 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.090.26-0.17 mg
ナイアシン1.12-0.9 mg
ナイアシン当量1.210-8.8 mg
ビタミンB60.090.51-0.42 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17260-243 μg
パントテン酸0.261.36-1.1 mg
ビオチン6.228-21.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク