調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分83.261.621.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.16.1-3 g
たんぱく質47.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.519.9-15.4 g
食物繊維総量(Tr)0.2-0.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.118.3-14.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.712.1-4.4 g
ナトリウム28004500-1700 mg
カリウム230260-30 mg
カルシウム1625-9 mg
マグネシウム3563-28 mg
リン89120-31 mg
0.91.2-0.3 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
(Tr)0.17-0.17 mg
マンガン0.50.40.1 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.090.070.02 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB120.22-1.8 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.311.4-4.1 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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