調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ単位
水分83.243.140.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.15.3-2.2 g
たんぱく質45.8-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.2-25.2 g
コレステロール064-64 mg
脂質027.5-27.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.821.9-21.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.820.5-19.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.524.7-20.2 g
食物繊維総量(Tr)0.3-0.3 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物4.121.9-17.8 g
有機酸0.40.5-0.1 g
灰分7.716.7 g
ナトリウム28002102590 mg
カリウム23093137 mg
カルシウム1698-82 mg
マグネシウム35926 mg
リン897514 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.40 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.080.42 mg
ヨウ素75010740 μg
セレン844 μg
クロム110 μg
モリブデン24816 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量093-93 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.090.16-0.07 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量1.21.3-0.1 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸1789 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン6.21.94.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.80.2 g
食塩相当量7.30.56.8 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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