調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生単位
水分83.272.610.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.117.3-14.2 g
たんぱく質421.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール073-73 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8(Tr)0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.53.60.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.10.14 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.716.7 g
ナトリウム2800422758 mg
カリウム230340-110 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム35278 mg
リン89200-111 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.50.010.49 mg
ヨウ素7500750 μg
セレン817-9 μg
クロム110 μg
モリブデン24222 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.090.1-0.01 mg
ナイアシン1.111-9.9 mg
ナイアシン当量1.215-13.8 mg
ビタミンB60.090.57-0.48 mg
ビタミンB120.20.20 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.261.74-1.48 mg
ビオチン6.22.93.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 9.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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