調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分83.262.920.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.117.4-14.3 g
たんぱく質417.3-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.800.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.800.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.50.83.7 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.77 g
ナトリウム2800422758 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム351619 mg
リン89110-21 mg
0.90.90 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.50.010.49 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.090.23-0.14 mg
ナイアシン1.13.8-2.7 mg
ナイアシン当量1.27.6-6.4 mg
ビタミンB60.090.17-0.08 mg
ビタミンB120.20.5-0.3 μg
葉酸17611 μg
パントテン酸0.261.57-1.31 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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