調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分83.262.620.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.115.5-12.4 g
たんぱく質419.5-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.800.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.800.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.54.7-0.2 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.77 g
ナトリウム2800312769 mg
カリウム23019040 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム352015 mg
リン89120-31 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.50.010.49 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.090.080.01 mg
ナイアシン1.17.9-6.8 mg
ナイアシン当量1.212-10.8 mg
ビタミンB60.090.35-0.26 mg
ビタミンB120.20.3-0.1 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.260.97-0.71 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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