調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と米 [うるち米製品] きりたんぽの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ米 [うるち米製品] きりたんぽの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ米 [うるち米製品] きりたんぽ単位
水分83.25033.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.12.80.3 g
たんぱく質43.20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.846.1-45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.841.9-41.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.546.2-41.7 g
食物繊維総量(Tr)0.4-0.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.146.2-42.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.70.27.5 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム23036194 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム35926 mg
リン894346 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン0.50.40.1 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン1.10.30.8 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸17413 μg
パントテン酸0.260.31-0.05 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.307.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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