調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ小麦 [その他] パン粉 生単位
水分83.23548.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.19.1-6 g
たんぱく質411-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール000 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.851.5-50.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.847.2-46.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.547-42.5 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.147.6-43.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.71.36.4 g
ナトリウム28003502450 mg
カリウム230110120 mg
カルシウム1625-9 mg
マグネシウム35296 mg
リン8997-8 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
(Tr)0.15-0.15 mg
マンガン0.50.470.03 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量1.23.1-1.9 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1740-23 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.96.4 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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